다이어트 차로 체지방 줄이기

목차 

- 체지방을 줄여 체중감량을 하는 다이어트 차 
- 효과 좋은 인기 다이어트 차 종류 
- 체지방 분해와 신진대사 촉진 과정
- 다이어트 차 언제 마시는 게 좋을까?
- 다이어트 차 선택 시 이 부분은 꼭 확인

 

 

평소 체지방 감소를 위해 꾸준하게 운동을 하시는 분들을 꼭 함께 복용하시는 다이어트 차.  간편하게 복용할 수 있고 운동과 병행하면 효과가 극대화된다고 하여 많은 분들의 운동루틴에 다이어트 차는 꼭 포함이 되어 있습니다.  

다이어트 차로 체지방 줄이는 가장 효과적인 방법 빠르게 알아보세요 

 

 

 

 

체지방을 줄여 체중감량을 하는 다이어트 차 

 

다양한 이름으로 불리는 다이어트 차 ( 슬리밍 차 / 부기 빼는 차 / 체지방감량차 / 다이어트 보조제 ) 

일반적으로는 다양한 허브종류, 뿌리, 꽃잎 등과 같은 천연 재료의 조합으로 만들어집니다.  다이어트 차는 신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하며 소화를 촉진시켜 체지방 감소에 도움을 주고 나아가 체중 감량 성공할 수 있도록 합니다. 

 

 

다이어트 차에 대한 자세한 내용을 보시기 전에

효과 좋은 인기 다이어트 차에는 어떤 종류가 있는지 알아보겠습니다. 

 

 

효과 좋은 인기 다이어트 차 종류 

 

 

1. 콜레올로지 티 하비탈출  (빨간통 다이어트 티 ) 

 

 체지방 혈행개선 배변활동에 도움이 되는 성분이 함유된 다이어트 차 제품.  석류맛으로 부담 없이 즐길 수 있는 건강기능식품으로 빨간통으로 불리며 많은 분들에게 사랑받고 있는 인기 있는 다이어트 차입니다.  공식몰에서 주기적으로 행사를 진행 중이라고 하니 자세하게 알아보세요 

 

 

 

 

2. 스키니랩 모로 오렌지 테이스티 

 

 아나운서들의 다이어트 입소문템으로 체지방 감소 기능성 원료인 다이어트 신소재 모로실이 함유된 제품.  하루에 2포로 체지방을 관리할 수 있고 건강기능식품으로 승인된 제품입니다.  모로 오렌지가 체지방 감소에 좋다는 입소문으로 요즘 뜨겁게 떠오르고 있는 성분의 제품.  공식몰 신규가입 시 혜택이 있으니 참고해 주세요 

 

 

 

 

3. 헬스헬퍼 맥스컷 

 

 체지방감소와 피로개선을 한 번에 해결하는 마시는 다이어트 부스터로 운동을 함께 병행하시는 분들에게는 좀 더 도움이 되는 제품입니다.  L-가르니틴과 비타민이 포함되어 체지방감소에 도움이 되는 건강기능식품 인증 제품으로 상큼한 레몬맛으로 즐기면서 다이어트까지 해결.  카카오톡 계정 공식몰 가입 시 추가 할인 쿠폰이 지급되네요.  

 

 

 

 

요즘 인기 있는 마시는 다이어트 제품들에 대해 알려드렸는데요.  그럼 다이어트 차가 실제 체지방 분해와 신진대사 과정이 어떻게 진행이 되는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

체지방 분해와 신진대사 촉진과정

 

 

 일반적으로 다이어트 차에 포함된 성분에는 카테킨과 폴리페놀 성분이 함유되어 있습니다.  이러한 성분들은 열을 발생시켜 신체의 칼로리 연소과정을 증가시키고 지방을 분해하는 역할을 하고 있습니다.   또한 섭취하는 지방의 흡수를 줄여주어 체중 감량에도 도움이 됩니다. 

 

 

 일부 다이어트 차나 보조제에는 카페인 성분이 함유되어 있어 에너지 소비를 증가시키고 신진대사를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.  또한 카페인은 지방 분해를 강화하고 소화를 도와 체중감량으로 이어진다고 합니다. 

 

 

  많이 알고 계시는 가르시니아 원료의 경우 식욕과 관련된 효소를 억제하는 화합물을 함유하고 있는데 일부 연구에서 지방대사를 촉진한다고 알려져 다이어트 보조제나 다이어트 차에 사용되고 있습니다. 

 

 

 민들레, 생강, 히비스커스의 원료 또한 각각 이뇨작용, 칼로리 연소와 포만감, 혈당 수치 조절을 통해 각기 다른 메커니즘으로 체지방 분해와 신진대사에 좋은 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

그럼 언제 다이어트 보조제나 차를 마시는 것이 좋은지 궁금하실 텐데요 

 

 

다이어트 차 언제 마시는 게 좋을까?

 

 

 일반적으로 하루에 한 번 또는 두 번 정도 마시는 다이어트 차의 경우 제품에 함유된 성분에 따라 마시는 시간을 조절하는 것이 좋습니다. 

 

카페인의 함유된 제품 

 만약 다이어트 차나 보조제에 카페인이 함유되어 있는 경우 가능하면 오전시간이나 운동 전에 마시는 것이 좋습니다.  저녁시간에 마시는 습관이 생기면 수면 장애나 초조함 등의 부작용 현상이 발생될 수 있습니다. 

 

 

일상생활 루틴에 따라 

 

 만약 아침시간에 많은 일들을 처리하고 운동까지 병행하시는 분들을 아침에 마시는 것이 좋습니다.  하지만 저녁 시간 식욕이 왕성해지는 분들은 식욕 억제와 포만감을 유지하기 위해 본인의 생활 루틴이나 습관에 따라 복용하세요 

 

 

  식후 섭취 

 

 위의 상황에 해당하시지 않는다면 식후에 섭취하시는 것이 좋습니다.  일반적인 다이어트 보조제나 다이어트 차의 경우 소화를 돕고 혈당 수치를 조절하는 역할이 포함되어 있어 카페인이 포함되지 않고 일반적인 생활 루틴을 유지하시는 분들은 식후에 섭취해 주세요 

 

 

다이어트 차 선택 시 이 부분은 꼭 확인

 

 

 요즘 인기 있는 제품들의 경우 대부분 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 체지방 감소에 도움을 주는 결과를 바탕으로 제품이 만들어졌습니다.  또한 특정 기능성원료를 주원료로 선택하고 부원료에 비타민C, 소화에 도움이 되는 바이오틱스, 비타민C 등이 사용되는데 

 

 

 본인의 부족한 부분이 무엇인지 확인하여 부원료까지 꼼꼼하게 챙겨서 제품을 구매하는 것이 좋습니다.  요즘엔 체지방 감소에 도움이 되는 주원료에 아래와 같은 부원료들이 포함되어 다양한 선택이 가능합니다. 

 

 

 

 1. 혈행개선 부원료 

 2. 비타민C 및 미네랄 부원료 

 3. 비타민B군

 

 

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체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 차 및 보조제에 관련하여 알아보았습니다.  가장 중요한 것은 어떤 다이어트 차나 보조제를 활용하더라도 운동과 꾸준하게 병행하는 것이 효과가 제일 좋다는 것은 이제는 다들 아실 것 같습니다.  각자의 생활 루틴이나 습관 그리고 부족한 부분들에 대해 꼼꼼히 챙겨 좋은 제품을 선택하셨으면 좋겠습니다. 

 

 

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