치아관리법1 치아를 건강하게 관리하는 방법 치아 질환 예방에 대하여 맛있는 음식을 눈앞에 두고 먹지 못할때, 너무 속상하겠죠? 치아를 오랫동안 건강하게 유지하는 방법에 대해 알려 드릴께요! 치아 건강은 우리 전반적인 건강에 밀접한 관련이 있습니다. 좋은 치아 건강을 유지하는 것은 치아 관리와 일상적인 구강 위생습관에 달려있습니다. 치아 건강을 유지하기 위한 몇 가지 예방 방법과 치아질환 예방에 대해 알아보겠습니다. 1. 칫솔질과 치실 사용 치아 건강을 유지하기 위해 매일 아침과 저녁에 칫솔과 치실을 사용하여 치아 위생을 철저히 관리해야합니다. 칫솔질은 치아 표면의 노폐물과 치아에 묻은 음식물을 제거하는데 중요합니다. 칫솔질시간은 최소 2분 이상 깨끗한 상태의 칫솔을 사용해 치아를 깨끗하게 닦아야 합니다. 치실은 칫솔로 닦기 어려운 부분 치아와 치아 사이에 쌓인 이물질을 .. 건강에 대해 2023. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
