치아미백 누렁니 탈출 셀프로 가능할까?

목차

1. 누렁니 치아변색 원인
2. 치아미백 셀프로 하는 방법
3. 치아미백에 좋은 성분 정리
4. 셀프 치아미백시 부작용
5. 셀프 치아미백 주의사항
6. 치아미백 궁금한점 (FAQ)

  

 어느샌가 거울을 보고 누렇게 변색이 되어 있는 치아를 볼때면 웃는 것도 자신이 없어지고 자꾸 신경이 쓰일때가 있으신가요?  치아미백을 위해 열심히 양치질도 하고 나름 신경써도 좋아지지 않는 분들을 위해 치아미백에 대한 자세한 정보를 알아보았습니다. 

 

 

 치아미백 누렁니 탈출 셀프로 과연 가능할까요?

 

 

1. 누렁니 치아변색 원인

 

 

 치아미백을 하기 위해서는 먼저 누렁니 치아변색의 원인을 먼저 확인해 보아야 합니다.  치아변색에는 크게 3가지 원인이 있습니다.  식습관과 음식으로 인해 담배로 인한 침착 그리고 구강관리를 소홀히 하는 경우입니다. 

 

 

- 식습관과 음식

 

 커피, 차, 와인, 탄산음료 등의 색소가 많이 함유되어 있는 음료를 마시는 경우 치아가 변색될 수 있습니다.  또한 당과 탄수화물이 과도한 음식은 구강 내 세균 증식을 유발하여 치아를 누렇게 만듭니다. 

 

 

- 담배 (담배연기)

 

 담배연기가 매일 노출되는 흡연실에 가면 여기저기 누렇게 변색이 되어 있는 것을 볼 수 있는데요, 담배를 피우거나 담배 연기에 노출이 많이 되는 경우 담배의 니코틴과 타르 등의 성분이 치아에 침착되어 변색의 원인이 됩니다. 

 

 

- 구강관리 소홀 

 

 평소 바쁘다고 치아관리를 소홀히 하거나 양치질을 놓치는 경우가 반복되면 치아에 찌꺼기와 세균이 쌓여 치아변색의 원인이 될 수 있습니다.  제대로된 칫솔질과 구강관리는 꼭 챙겨는 것이 중요합니다. 

 

 

그럼 이미 누렇게 변색된 치아를 하얗게 만드는 법은 어떤 방법이 있을까요?

 

 

 

2. 치아미백 셀프로 하는 방법

 

 

 치아미백의 경우 2가지 방법이 있는데 치아의 겉 면을 벗겨내는 방법과 채우는 방법입니다.  오늘은 셀프로 치아미백을 하는 방법에 대해 알려 드리도록 하겠습니다. 

 

 

셀프로 치아미백 하는 방법
천연재료 사용하기	1:1의 비율로 베이킹소다와 물을 섞어서 반죽하여 치약 대신 사용한다.   ( 2주정도 양치하고 2틀에 한번씩 이 방법을 사용해보자 )
코코넛오일 사용하기	매일 아침 코코넛 오일을 치아에 바르고 10~20분간 방치하면 오일이 치아로 스며들게 되어 항균 및 미백효과를 볼 수 있다.
레몬 활용하기	일주일에 한번 정도 면봉을 이용해서 누렇게 변색된 부분에만 소량의 레몬즙을 바르고 물로 헹구어내자
미백치약 사용하기	시중에 나와 있는 검증된 미백치약을 사용방법에 맞춰 사용하기

 

 

 셀프로 치아미백하는 방법을 포함하여 올바른 양치법 또한 중요합니다.  칫솔질을 할때 칫솔의 모서리를 사용하여 이빨 사이와 어금니 부분을 청소하는 것이 매우 중요합니다.  양치 마무리는 혀의 세균을 제거하거 마무리를 해주세요. 

 

 

 가장 간편하게 치아미백을 관리할 수 있는 방법은 미백효과가 있는 치약등의 구강제품을 사용하는 것 입니다.  화학적으로 미백 성분을 함유한 제품을 선택하여 치아의 변색을 막고 점차적으로 희게 만들 수 있습니다.  치아미백에 좋은 다양한 성분들이 있는데, 치아미백 제품 선택 시 확인이 필요한 미백성분에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

3. 치아미백에 좋은 성분 정리

 

 

 치아미백에 효과가 있는 다양한 성분들이 치아미백제 또는 미백치약에 사용되고 있습니다.  많이 사용되는 성분과 어떻게 작용하여 치아미백에 효과가 있는지 확인해보시고 본인에게 맞는 제품 선택에 활용해보세요 

 

 

치아미백에 좋은 성분
과산화수소	가장 일반적인 치아미백 성분으로 치아의 색소를 분해하여 미백에 도움이 됩니다.
베이킹소다	구강내의 환경을 산성으로 중화시켜 치아의 표면을 매끄럽게 만들어 줍니다.
피로인산칼슘	치아의 치석과 면역성 칼슘을 제거하여 변색유발을 방지합니다.
인산칼슘	치아의 미네랄을 보충하여 치아를 강화하고 미백에 도움을 줍니다.
탄산칼슘	탄산칼슘은 치아의 표면에 쌓인 누런 색소를 제거하여 미백에 도움을 줍니다.
살리실산	치아 표면에 쌓인 치석과 색소를 제거하는데 효과적입니다.

 

 

 이 외에도 다양한 성분들이 치아미백제품이 사용되고 있으며, 해당 성분이 함유된 제품을 사용방법에 맞게 사용한다면 누런니 변색을 막고 치아를 강화하는 과정을 통해 치아미백에 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

 이러한 성분들이 포함된 제품들은 어떤 제품들이 있을까요?

 

 

4. 셀프 치아미백시 부작용

 

 치아미백에 가장 확실한 방법은 치아미백 전문 치과를 방문하여 시술을 받는 것이 제일 좋지만, 시간과 장소가 허락하지 않을때는 셀프로 치아미백제품들을 활용하는 것도 괜찮습니다.  하지만 미백관련 제품들을 오용하거나 잘못된 방법으로 사용하는 경우 몇가지 부작용에 대해 각별히 주의할 필요가 있습니다. 

 

 

 - 치아의 민감성 증가 

 - 치아의 마모

 - 치아의 손상 

 - 잇몸의 자극 

 - 구취 발생

 

 위와 같은 증상이 발생된다면 바로 전문상담을 통해 정확한 진단을 받아보세요. 

 

 

5. 셀프 치아미백 주의사항

 

 셀프 치아미백 제품을 사용할 시 정해진 사용방법과 횟수로 사용하는 것이 중요합니다.  또한 치아미백제품을 사용 후 30분 정도는 음식을 먹거나 음료를 마시지 않는 습관을 통해 제품의 효과를 극대화 하는 것이 좋습니다.  치아미백 제품을 사용하면서 위 부작용이 발생된다면 치과의사와 상담을 진행해보세요. 

 

 

 전문적인 상담을 통해 확실한 치아미백에 대한 도움을 받아보세요. 

 

 

6. 치아미백 궁금한점 (FAQ)

 

 - 치아미백 제품들을 어떤 원리로 효과가 발생되나요?

 

   일반적인 셀프 치아미백 제품들은 치아의 색소를 분해 또는 연마하여 미백에 도움을 줍니다. 

 

 

- 평소 어떤 습관이 치아미백에 안좋은 영향을 미치나요?

 

 커피, 담배, 와인, 탄산음료 등의 색소가 많은 음식과 음료가 안좋은 영향을 미칩니다. 

 

 

 - 셀프 치아미백을 통해 치아 민감성이 증가하나요?

 

 정해진 용법과 횟수를 따라 사용하면 문제가 없지만 일부 치아가 민감한 사람들의 경우 치아 민감성과 잇몸에 영향을 줄 수 있습니다. 

 

 

---

 

 치아미백 누렁니 탈출은 올바른 양치법과 미백제품들을 활용하여 충분히 가능합니다.  또한 천연재료를 통해 덜 자극적으로 치아미백을 꾸준하게 관리하신다면 오랜시간 깨끗하고 하얀 치아를 유지하실 수 있습니다. 이 글을 통해 밝고 흰 치아관리를 통해 좀 더 자신감을 얻고 즐거운 일상을 보내셨으면 좋겠습니다. 

 

 

** 놓치기 아까운 건강정보도 알려 드립니다. 

 

 

피부과 영구 레이저 제모 방법 및 가격 알아보기

 

 

부정교합 돌 출입 교정 킬본교정 알아보기