발냄새 제거법 원인 너무 심할때는 이렇게 해결하세요

여름철과 겨울철만 되면 발냄새 때문에 신경 쓰이시는 경우가 있으신가요? 특히 좁은 공간에서 업무를 하시는 경우 발냄새 때문에 양말을 2개씩 가지고 다니시는 붙들고 계시는 것 같습니다.  물론 발냄새는 땀이 많이 발생하는 것도 이유가 됩니다. 하지만 그것보다 더 중요한 근본적인 원인을 제거하는 것이 중요합니다.

발냄새 제거법

 

얼마 전 냄새와 관련된 재미있는 뉴스도 나온 적이 있습니다.

 

 

목차

발냄새 제거법
발냄새 원인
발냄새가 너무 심할 때는

 

발냄새 제거법

 

 

발냄새는 발에 발생하는 땀과 피부상재균이 만나면 발생하는 악취입니다.  무좀이 발생하는 경우도 세균으로 인해 악취가 발생할 수 있습니다.  이런 경우에는 아래 내용을 먼저 확인해 보세요.

 

발바닥 무좀 없애는 방법 계속 재발한다면?

 

사실 땀 자체에는 냄새가 별로 없습니다.  피부상재균이 땀과 각질을 분해하면서 이소발레르 산(Isovaleric acid)을 생성하게 되는데 바로 이 물질 때문에 악취가 발생하게 됩니다. 

 

발냄새 악취

 

발은 완벽하게 물기를 제거하는 것이 좋습니다.

혹시 외출 후 발을 씻고 나서 젖은 상태로 양말이나 신발을 신고 계신가요? 발은 완벽하게 말려주지 않으면 땀과 습기가 고여 발냄새를 악화시키는 주요 원인이 됩니다.

 

통풍이 잘 되는 신발을 착용해 보세요.

통풍이 잘 되지 않는 신발을 오래 착용하게 되면 자연스럽게 땀과 습기가 발생되어, 악취로 연결됩니다. 

 

--> 신발에서 냄새가 난다면? 나이키에서 제공하는 효과적인 신발 냄새 제거법. 바로 확인해 보세요

 

양말을 신기전에 발스프레이나 파우더를 사용해 보세요

수분을 흡수하거나 땀이 나는 것을 방지 또는 소독해 주는 이러한 제품들로 발냄새를 효과적으로 줄일 수 있습니다.

 

 

신발 안의 습기를 흡수하는 인솔 활용도 좋습니다.

효과적으로 신발안의 습기를 흡수해 주는 신발깔창을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 

 

발냄새 원인

발냄새는 다양한 원인들이 합쳐져서 발생하게 됩니다.  여름이나 겨울철 땀이 발생하면서, 피부에 자연스럽게 존재하는 피부상재균과 만나게 되면 악취가 발생할 수 있습니다.  

 

발냄새의 원인

 

땀과 함께 분비되는 각질의 경우 피부상재균의 서식하고 번식하는 장소로 활용됩니다.  이런 경우 각질도 함께 관리를 해주는 것이 좋습니다.  또한 당뇨병이나 갑상선 기능 항진증과 같은 질환의 경우 발에 땀의 분비를 증가시키는 원인이 될 수 있습니다. 

 

 

갑상선 기능 항진증 증상 확인하기 ( 안구돌출 체중감소 )

 

이 외에도 통풍이 잘 안 되는 곳에서 오랜 시간 업무를 보거나 생활하는 경우를 포함하여 다양한 이유로 발냄새가 발생할 수 있습니다. 

 

발냄새가 너무 심할 때는

위와 같은 조치를 통해서도 발냄새가 줄어들지 않는다면 아래와 같은 방법을 활용해 보세요.

 

발냄새 제거를 위한 족욕

 

족용 및 제품 사용해 보기

1. 따듯한 물에 소금이나 식초를 넣고 10~15분 정도 족욕을 매일 해주세요.

    소금의 경우 살균효과가 있으며, 식초는 산성 성분으로 피부상재균의 번식을 억제해 줍니다.

 

2. 허브티를 넣어 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 

    이러한 방법은 발냄새를 감소시키고 피부를 부드럽게 하여 각질관리에 자연스럽게 도움이 됩니다.

 

3. 각질 제거제나 발에 땀을 억제하는 제품 사용하기

    시중에 많이 나와있는 발각질제거제를 사용하면 피부상재균이 번식할 수 있는 공간을 줄일 수 있습니다.

    또한 파우더나 스프레이등을 통해서도 발냄새 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

** 이 외 발과 관련된 다양한 건강정보들을 확인해 보세요

 

 

발톱 무좀 자가진단 및 치료방법 알아보기

 

내성발톱 자가치료 원인 및 예방법