천심련 추출물 파랙틴 효능 성분분석 및 부작용

 

 

 

안녕하세요 최 군 HN입니다. 

최근 식약처인정으로 관절에 도움이 된다고 하는 천심련 추출물 (파랙틴) 알고 계신가요?

천심련 추출물 파랙틴의 효능과 효과 성분분석 및 부작용에 대해서 말씀드립니다. 

 

 

 

천심련이란? (파랙틴)

 

천심련은 잎과 줄기를 가진 관목으로, 주로 온난한 지대에서 많이 재배되는 식물입니다.  천심련은 오래전부터 중국의 전통 의학에서 사용되어 왔으며, 천마와 련근이라는 두 가지 종류가 있습니다. 

 

파렉틴은 천심련에서 추출한 화합물 중 하나인데, 천심련에는 다양한 화학물들이 함유되어 있으며 그중 하나가 파렉틴입니다.  파렉틴은 주로 플라보노이드 계열의 물질로 항산화 및 항염증 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

또한 중국 전통의학에서는 열기를 풀고 혈액순환을 촉진하는데 보조적으로 사용되었습니다. 

 

 

 

 

천심련 효능 효과는?

 

천심련 파렉틴 추출물의 경우 최근 관절건강 기능성 원료로 인정받아 관절건강식품으로 많이 알려지고 있습니다.  전통적으로 알려진 천심련의 대표적인 효능 효과는 아래와 같습니다. 

 

 

 

1. 항염증, 항균작용 

천심련은 염증을 억제하고 염증 반응을 조절하여 관절염, 류머티즘 관절염 및 기타 염증성 질환의 증상 완화에 도움이 됩니다. 

 

2. 해열 및 해독

천심련은 열기를 풀고 독소를 제거하는 데 도움을 주는 식물로 알려져 있습니다.  하여 감기, 발열, 몸살 등과 같은 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 

 

3. 소화 촉진 

 

천심련은 소화를 촉진하고 위장장애를 개선하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 

 

4. 면역 강화 / 간 보호

 

천심련은 면역 시스템을 강화하고 항체 생산을 증가시켜 면역 체계를 지원함과 동시에 간 기능을 개선하고 간 건강을 유지하는데 도움을 준다고 합니다.  이는 간염, 간경화, 간독성 및 간 기능 장애를 완화시킬 수 있습니다. 

 

5. 혈액순환

 

또한 천심련은 혈액순환을 촉진하는데 도움을 줍니다.  혈액의 유동성을 향상하고 혈관을 확장해 혈액 순환을 개선하는데 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

천심련 성분분석

 

관절에 도움이 되는 천심련의 핵심성분은 안드로그라폴라이드입니다. 

 

안드로그라폴라이드는 항염증 효과가 있으며, 면역조절, 항산화 등의 다양한 효과가 있습니다.  일부 연구 결과에서는 안드로그라폴라이드가 관절염, 류머티즘 관절염, 기타 관절염 증상을 완화하는데 도움이 된다는 보고가 있습니다. 

 

그 외 천심련에 포함된 성분들은 아래와 같습니다. 

 

 

 

노스우겡사이드 (Neoandrographolide) :  항염증, 항산화 작용을 가진 성분

디히드로안드로그라폴라이드 (Dehydroandrographolide) : 항암에 도움을 주는 성분

안드로그라피소사이드 (Andrographiside) : 항균 및 항염증에 효과적인 성분

플라보노이드 : 항산화 작용, 산화 스트레스 완화 

 

이 외에도 테르펜화합물, 페놀화합물 등 다양한 성분이 있으며, 천심련의 성분들은 다양한 상호작용을 통해 효능이 발휘됩니다.  하여 전통적으로 다양하게 활용이 된 식물 중 하나입니다. 

 

 

 

천심련 부작용은?

 

 

천심련의 경우 이미 해외에서는 많은 사람들이 복용하고 있는 성분으로 크게 부작용을 일으킬 염려는 없지만, 과다 섭취할 시 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.  또한 일부 특정 체질인 경우에는 가려움이나 두드러기 등의 가벼운 알레르기 현상이 발생될 수 있습니다. 

 

 

천심련 제품비교

 

천심련의 경우 식품의약품안전처가 천심련 추출물(ParActin) 원료에 대해서 관절건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성 원료로 허가됨에 따라 관절건강에 관심이 있는 분들이 많이 찾게 되는 제품으로 발돋움하게 되었는데요 

 

여러 가지 연구결과 중 염증을 일으키는 주요 요인인 사이토카인 생성이 억제하고 연골손상을 유발하는 효소도 억제시킨 것으로 확인되었다고 합니다. 

 

그럼 현재 시중에서 접할 수 있는 천심련 제품들에는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

 

제품 종류	천심련 추출물 함유량	기타사항
NOW 에어 디펜스 (해외직구)	10mg	비타민A,C,E,아연 아르지닌 리신 마그네슘 종합멀티성격의 제품
관절엔 아나파랙틴	300mg (안드로그라폴라이드 159mg)	비타민D 히알루론산 엘라스틴 초록잎홍합 보스웰리아추출물 피쉬콜라겐
닥터에스더 관절엔 천심련	300mg (안드로그라폴라이드 159mg)	비타민D 보스웰리아 초록잎홍합 어골칼슘 마그네슘

 

아직 천심련 파렉틴 추출물로는 다양한 제품들이 시중에 나와 있지는 않은 것으로 보입니다. 

각 제품 별로 조금씩 특성이 다르게 확인되니 직접 확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

관절에 좋은 다른 영양성분에 대한 내용도 함께 남겨 드리니 본인에게 잘 맞는 영양성분을

찾으시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

관절엔 아나파랙틴 2개월 (파랙틴 천심련추출물, NAG, 비타민D) - 비에날몰

 

 

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