빈뇨 증상 및 원인 효과적인 치료법

물을 많이 마시지 않았는데도 자주 소변을 보는 증상이 있으신가요?  만약에 하루 8번 이상 소변을 보는 증상이 나타난다면 빈뇨 증상을 의심해 볼 수 있습니다.  빈뇨의 증상과 그 원인 그리고 효과적인 치료법에는 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

소변이 마려운 느낌이 너무 자주 드는 빈뇨 증상 왜 생기는 것일까요?

 

 

목차

빈뇨가 발생되는 주요 원인
빈뇨의 주요 증상
빈뇨의 효과적인 치료법
빈뇨 치료의 효과적인 음식
빈뇨 치료에 안 좋은 음식

 

하루에 8번 이상 소변을 보게 되어 일상생활에 불편함을 느끼는 빈뇨 증상이 지속되시는 분들께 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

남성들의 경우 아래의 원인으로 빈뇨 증상이 발생될 수 있으니 꼭 확인해 보세요.

 

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빈뇨가 발생되는 주요 원인

빈뇨가 발생되는 주요 원인 8가지를 알아보도록 하겠습니다.  빈뇨 증상이 있으시면서 아래 원인에 해당하시나요?

 

 

1. 신장 질환

 

빈뇨가 발생되는 요인 중 만성 신부전 등의 신장 질환으로 인해 신장의 기능이 나빠진다면 소변량이 감소합니다.

 

체내의 노폐물을 제거하고 전해질의 균형을 조절해 주는 신장의 기능이 나빠지면 저혈압, 신장질환, 요로감염 등으로 질환이 연결되어 소변의 양이 감소하고 빈뇨가 발생될 수 있습니다.  또 한 가지는 평소 비만으로 인해 신장에 압력이 가해지거나 호르몬의 변화로 신장에 안 좋은 영향을 끼쳐 빈뇨 현상으로 발전되는지 확인이 필요합니다.

 

빈뇨 증상

 

2. 전립선 비대증

 

남성의 경우 전립선 비대증으로 인해 요도를 압박하게 되면 소변을 배출하기 어려운 빈뇨 증상이 나타날 수 있습니다.  이런 경우 전립선 비대증 자가진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

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3. 방광염

 

남성의 경우는 흔하지 않지만 여성의 경우 방광이 세균에 감염되면 소변을 볼 때 빈뇨를 포함한 여러 가지 불편한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

4. 과민성 방광

 

스트레스나 술과 흡연이 너무 잦은 경우 방광의 신경이 평소보다 예민하게 바뀌어 작은 양의 소변에도 화장실을 가게 되는 경우입니다. 

 

 

5. 당뇨병 증상

 

당뇨병으로 혈당 수치가 높아지는 경우 소변을 통해 포도당을 배출하게 되는데, 이런 경우 빈뇨 증상이 발생될 수 있습니다.

 

 

6. 요실금

 

 

성인 여성들에게 흔하게 발생되는 요실금의 경우 갑자기 소변이 마려워져서 화장실에 자주 드나드는 질환 또한 빈뇨의 원인 중 하나입니다.

 

빈뇨 증상과 원인

 

7. 약물 부작용

 

일부 약물의 경우 소변의 양을 줄여 빈뇨 증상을 발생하는 원인이 됩니다.  이런 약물에는 이뇨제, 항우울제, 항히스타민제, 항고혈압제 등이 있으며, 개개인에 따라 증상은 다르게 나타나게 됩니다.

 

 

8. 갑상선 문제

 

갑상선 호르몬의 경우 신체 내의 여러 기능들을 조절하면서 대사진행에 관여하게 되는데, 갑상선 호르몬에 문제가 발생되면 대사진행에 문제가 생겨 빈뇨 증상을 유발할 수 있습니다.

 

빈뇨

 

빈뇨의 주요 증상

 

1. 하루에 8번 이상 소변이 마려운 경우

 

개인에 따라 차이가 있지만 하루 8번 이상 소변으로 인해 화장실에 가는 경우 빈뇨 증상이 있는 것으로 판단하게 됩니다.  

 

 

2. 소변을 참기 힘든 경우

 

방광이 매우 예민해져서 소변을 참지 못하고 급하게 화장실을 가는 경우가 발생됩니다.

 

 

3. 소변 후에도 잔뇨가 남은 듯한 경우

 

대부분의 빈뇨 질환은 소변을 보는 과정 중에 불편함을 느끼게 됩니다.  이런 경우는 방광염등의 세균 감염으로 염증이 발생되어 소변을 보고 나서도 시원한 느낌이 들지 않습니다.

 

 

 

빈뇨의 효과적인 치료법

 

빈뇨의 경우 다양한 원인들로 인해 발생하기 때문에 어떤 원인으로 빈뇨가 발생되었는지 확인하는 것이 제일 중요합니다.  빈뇨 증상이 발생되었을 경우 가능한 효과적인 치료법을 알려 드리겠습니다.

 

 

1. 수술이 필요한 경우

 

요실금 또는 전립선 비대증 등의 원인으로 빈뇨 현상이 발생되는 경우는 수술도 생각해보셔야 합니다.  이런 경우 전립선이나 요도를 줄이거나 넓히는 방법으로 소변의 배출을 원활하게 합니다.

 

 

2. 항생제 사용

 

빈뇨의 원인이 세균에 의한 감염으로 인해 발생되는 경우 항생제 치료를 통해 세균이나 바이러스를 없애고 염증을 완화시키면 빈뇨의 증상이 해결될 수 있습니다.

 

 

3. 약물 치료가 필요한 경우

 

당뇨병, 과민성 방광의 경우 정기적인 약물 치료를 통해 혈당 수치를 조절하여 빈뇨 현상을 줄이거나 방광의 긴장을 낮춰주는 약물을 사용하여 그 증상을 해결합니다.

 

 

빈뇨 치료의 효과적인 음식

 

빈뇨의 예방이나 치료를 위해서 효과적인 음식들에는 어떤 것들이 있을까요?

 

빈뇨에 좋은 음식

1. 블루베이, 딸기등의 베리류 음식

 

위의 음식들에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 요로 감염을 예방하고 방광의 기능을 개선합니다. 

 

 

2. 셀러리

 

셀러리에는 루테올린이라는 성분이 함유되어 있어 방광의 수축을 조절하는데 도움을 줍니다.

 

 

3. 호박씨

 

호박씨에는 아연, 비타민E, 베타카로틴 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 방광의 기능을 개선하고 빈뇨를 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

4. 올리브오일

 

올리브오일에는 불포화 지방산이 함유되어 있어 방광의 염증을 줄이고 빈뇨를 예방할 수 있습니다.

 

 

빈뇨 치료에 안 좋은 음식

빈뇨 증상이 발견되었을 때 섭취하면 좋지 않은 음식들은 어떤 것들이 있을까요?

 

빈뇨에 안좋은 음식

 

1. 카페인

 

카페인의 경우 방광을 자극하여 빈뇨를 유발할 수 있습니다.  커피, 녹차, 에너지음료 등의 카페인이 함유된 음식들의 섭취를 가능한 삼가 주세요.

 

 

2. 알코올

 

알코올은 방광을 자극하여 빈뇨를 유발하는 대표적인 음식입니다.  또한 소변량을 증가시켜 빈뇨의 증상을 악화시킵니다.

 

 

3. 매운 음식

 

매운 음식 또한 소변을 자주 보게 만드는 수분 배출을 증가시킬 수 있습니다.

 

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오늘은 빈뇨에 관련된 다양한 정보들에 대해서 알아보았습니다.  빈뇨는 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 질환이며 일상생활에 불편함을 느낄 수 있습니다.  이러한 증상들이 발견된다면 충분하게 수분을 섭취하면서 규칙적인 배뇨 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

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